冬季传染病高峰期不用怕

    一、认识传染病
    传染病是病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的疾病。由于冬季寒冷,人们在外边活动减少,多集中在室内,这更增加了传染机会。
为了御寒,人们习惯把门窗关得很严,这样,室内外的空气很难交换,在空气相对静止的室内,带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮,人在屋子里呆的时间长,空气又不新鲜,自然容易感染呼吸道传染病。
    另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。
    二、常见传染病
    冬季常见传染病有流行性腮腺炎、流感(流行性感冒)、水痘、麻疹等呼吸道和肠道传染病。
    三、控制传染病
    1.控制传染源
    不少传染病在开始发病时就具有传染性,发病初期传染性最强。因此,对传染病人要早发现、早诊断、早报告、早治疗。
    2.控制传播途径
    切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。
    3.保护易感者
    在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触。
    四、预防措施
    对付传染病有效的方法就是合理搭配饮食、加强锻炼、养成良好的生活习惯、注意劳逸结合等。
    1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素。
    2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
    3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净。
    4.每天注意开窗通风,保持室内空气新鲜。
    5.合理安排作息时间,做到生活有规律,不要过度疲劳。
    6.不食不清洁食物,不喝生水,不随便倒垃圾。
    7.要讲究个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
    8.发热或不适时及早就医。
    9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
    10.传染病人用过的物品及房间要适当消毒。
    好了,以上就是我们为大家准备的内容,谨防传染病,为确保孩子们身体健康,大家一定要仔细阅读以上文字哦!

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